短眠アドバイザー
神岡裕司（かみおかゆうじ）

現在３４歳、会社に勤めながら、
インターネットを通じて自身が習得した
「14日間で３時間睡眠を手に入れる方法」を
多くの人に伝えている。

29歳のころ、同時の生活が苦しく、
会社に勤めながら早朝の新聞配達を始める。

朝刊の配達とサラリーマンを続け、
平均睡眠時間は３時間程度となってしまい、
体調不良や、寝不足の日々が続く。

睡眠時間が短くても日常生活に支障が出ない
「短眠法」があることを知り、
インターネットや本で徹底的に調べ始める。

調べた短眠法を自分流にアレンジし、
３時間睡眠でもまったく苦にならない睡眠法を完成させる。

さらに改良を重ね、
「14日間で３時間短眠を手に入れる方法」を開発する。

その方法を多くの人に伝え、
誰にでも実践できる方法だということが証明される。

それ以降、「短眠アドバイザー」として活動する。